Лекция «Вина, виноватость и стыд»

В центре реабилитации прошла очередная лекция для резидентов.

Тема лекции, которую правила психолог центра Кощеева Наталья «Вина, виноватость и стыд». Это частые и сильные переживания, в которых находится зависимый человек. Обсуждение этой темы, вместе с резидентами привело к пониманию того, что чувство вины и стыда, сами по себе социально одобряемые чувства, так как через них не человек учится регулировать свои отношения в обществе. Но в гипертрофированном количестве этих переживаний, приходит токсичность, которая влияет на взаимодействие с другими и на свою собственную жизнь. Для зависимого, привычный способ избавиться от этого состояния это психоактивные вещества.
Важно понимать что происходит с человеком, когда он чувствует себя виноватым, это вина реальная или мнимая. Что делать если вина реальная, как поступить если ты надумал ее и или чрезмерно стыдишься. В чем разница между чувством вины и стыдом? Как можно с этим работать? Всё это обсуждалось совместно во время лекции.