Телесно-ориентированная психотерапия в процессе реабилитации наркозависимых

В процессе лечения наркомании наши психологи используют проверенные и зарекомендованные методики.

Сегодня в реабилитационном центре для наркозависимых наш клинический психолог Елена Стыбаневич провела тренинг на телесное осознавание.

Телесное осознавание — это процесс включенного внимания за ощущениями в теле с умением описывает их, что, в результате, приводит к качественному изменению в телесных ощущениях, эмоциональном и ментальном состоянии.

Навык наблюдения за своими телесными ощущениями помогает зависимому понимать, что с ним происходит и управлять своим настроением, легче справляться с тревожными состояниями, проще проживать эмоции и чувства.

В процессе лечения наркомании зависимый восстанавливает свою целостность через телесные ощущения, через осознавание сигналов тела, мы помогаем ему лучше чувствовать себя, повышать уровень самопринятия, бережного отношения к себе, своему телу и к окружающим людям. Подобные тренинги положительно влияют на процесс реабилитации от наркозависимости.