Наркологическая клиника «Содействие» - профессиональное лечение наркомании и алкоголизма
Опираться на себя, человек сможет лишь освоив свою силу, без стремления опираться на других.
Это не простая задача для зависимого человека, выйти из роли ребёнка и стать взрослым человеком.
«Самоценность зависимых» так сегодня звучала лекция, которую читала наш гештальт-терапевт Наталия Гутина.
Задача специалиста — помочь восстановить зависимому свою самоценность, внутреннюю опору. Ведь когда она устойчивая ни какие события не смогут задеть человека.
Разбирали виды самоценности, начиная от плохого к хорошему:
— Безусловное непринятие себя (именно таким человек приходит в программу выздоровления)
— Условное непринятие себя
— Условное принятие себя
— Безусловное принятие себя
Самоценность — это полное принятие себя и уверенности к себе. Здоровая самоценность не может измениться от брошенного в ваш адрес неприятного слова или замечания, не зависит от внешнего вида и сферы деятельности, веса, здоровья.
К сожалению социум (родители, школа) в воспитании детей взращивает низкую самооценку, после чего человек перестаёт принимать себя таким, какой он есть и нужно обязательно стать кем то ещё.
Это приводит к неврозам и непринятию себя, к нелюбви себя, что зачастую приводит человека к употреблению.
Принимая себя вместе со всеми своими ошибками, есть шанс вырваться из замкнутого круга страданий и повысить свою ценность.
Процесс восстановления самоценности длительный, чувство опоры под ногами и уверенность в себе, будет восстанавливаться с каждым днём всё сильнее и в итоге вы получите устойчивый результат!